肩こり、首こり

整体で肩こり解消

みなさま、こんにちは!

昨日の雪にはビックリしました。この時期に降るのは54年ぶりだそうですね。

通勤、通学は大丈夫でしたか?

寒くなってきて、体が冷えると肩こりも悪化しやすくなります。しっかり対策を施して健康な毎日を送ってください。

 

一口に肩こりと言っても原因は多様で、生活習慣、姿勢、冷え、筋肉の疲労、ストレスなど、その方によって原因も様々です。

たかが肩こりと侮っていると、頭痛、自律神経の乱れ、手の痺れなど他の症状も誘発させてしまうこともあるのです。

慢性的に肩こりや首こりなどの辛い状態が続いていると精神状態にも影響を及ぼします。

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集中力が低下したり、意欲が失われ仕事に支障をきたすこともあります。痛みやコリのせいで、気分がめいって、ますます痛みが辛く感じ、憂うつ感を募らせることになります。

痛みやコリがある場合は、症状の悪化を防ぐだけでなく、こうした悪循環を断ち切るためにも、我慢せずに早めの対策を!

 

肩こりでお悩みでしたら、一度、八王子さわい整体院へご相談下さい。

さわい整体院ホームページ
☎042-624-6985

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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八王子さわい整体院

なかなか改善しないお身体のお悩みがございましたら、お気軽にご相談ください。

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