足のむくみ

むくみ解消マッサージ

足のむくみを解消！リンパマッサージでスッキリへ！

2017.09.19 sawaiseitai

多くの女性を泣かせている足のむくみ。夕方になると、別人のようにパンパンに膨れ上がってしまうという女性は少なくありません。朝は、普通に履けた靴が脱げないほど浮腫んでしまう人もいますよね。そんな足のむくみの対策として、おす…

デトックス

今から始められる！【簡単】水を飲むデトックス方とは？

2017.07.03 sawaiseitai

スタイルの良い美しい女性ほど、デトックスに力を入れていたりしますよね。実は、美と健康を手に入れるには、毒素の排出が必要不可欠といっても良いのです。この毒素が溜まると、様々な弊害を引き起こし私たちを苦しめます。そこで、今…

足つぼマッサージ

おすすめの4つの足つぼマッサージ！美容・健康に効果あり！

2017.02.06 sawaiseitai

足は「第二の心臓」とも呼ばれて、数多くのツボが集まっています。美容や健康に関連が深いため、特に女性の中で関心が高い分野ですね。美容と健康のために、知っておいて損はないので、ぜひチェックしてみてください。ツボとは？！「…

むくみの画像

むくみ解消！むくみに効果のある食材７つ！

2017.01.27 sawaiseitai

手や足のむくみの悩みを抱えている女性は多いと思います。マッサージをしてみたり、ストレッチをしてみたりと、むくみ解消に効果があることをいろいろと試している方も多いでしょう。今回は、そんな女性におすすめしたい「むくみ解消す…