足つぼマッサージで冷え性改善!効果的なツボはコレ!
季節を問わず、女性は冷えに悩まされる人が多いですよね。特に冬場は、布団に入っても眠れないほど冷えてしまうという人も少なくありません。また、ひどい冷え性の人は吐き気を伴ったり寒いだけの症状に留まりません。 そこで、今回はそ…
季節を問わず、女性は冷えに悩まされる人が多いですよね。特に冬場は、布団に入っても眠れないほど冷えてしまうという人も少なくありません。また、ひどい冷え性の人は吐き気を伴ったり寒いだけの症状に留まりません。 そこで、今回はそ…
多くの女性を悩ませている足のむくみ。夕方にもなれば、足がパンパンにむくんで、辛い思いをしている女性も少なくないと思います。むくみが酷くなれば、足が重く・靴もきつく締め付けられる感じになり、疲れますよね。 そんなむくみに効…
酷い肩こりは、時に頭痛や吐き気など体調にまで影響します。とはいえ、この辛さはなかなかわかってもらえないのが現実です。この辛さを何とかしたいと肩こり改善に良いという方法をいろいろ試してみても、なかなか改善が見られず、半分諦…