肩が重い、首がつらい、背中がパンパン……そんな悩みを抱えている方は非常に多く、今や肩こりは“国民病”とも呼ばれるほど一般的な不調です。中には、肩こりがひどくて頭痛や吐き気を感じるという方も。多くの場合、湿布やマッサージで…

はじめに デスクワークや在宅ワークが日常になり、長時間パソコンの前で作業をする女性が増えています。便利になった反面、肩や首のこりに悩まされている方も多いのではないでしょうか？ 「夕方になると肩がガチガチ」「頭痛や目の疲れ…

「肩こりがつらい…」「マッサージをしてもすぐに元に戻ってしまう…」そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？実は、その肩こりの原因が 「巻き肩」 にあることをご存じでしょうか。 巻き肩とは、肩が前に入り込み、胸…