体も心も
変わっていく。
腸をやさしくもみほぐして腸内環境を整える、
体質改善のための腸セラピー。
便秘・冷え・むくみ・自律神経の乱れに。
腸は「第二の脳」。
腸を整えることで、体も心も変わる。
腸もみ（腸セラピー）は、腸をやさしく直接刺激することで腸内環境を整える手技療法です。腸の動きを活性化させ、便秘の改善・老廃物の排出をスムーズにするだけでなく、免疫力の向上や自律神経のバランス調整にも働きかけます。
「なんとなく体が重い」「肩こりや疲れがなかなか取れない」といった不調も、実は腸内環境の乱れが一因になっていることがあります。腸の働きを整えることで、全身のバランスが自然と整っていきます。
腸が原因かもしれません
体全体が変わる理由
腸は免疫・ホルモン・自律神経すべてに関わる「体の司令塔」。腸内環境が整うと、体の内側から連鎖的に健康が回復していきます。サプリや食事療法では届かない「直接アプローチ」が腸もみの強みです。
老廃物の排出
腸の蠕動運動を促進し、滞っていた老廃物の排出をスムーズにします。長年の便秘が改善されたというお声も多くいただいています。
体の免疫細胞の約70%が腸に集中しています。腸内環境を整えることで免疫機能が回復し、体が本来の抵抗力を取り戻します。
肌荒れの緩和
血流やリンパの流れが促進され、冷え性・むくみが改善。腸内の老廃物が減ることで肌荒れやくすみにも良い変化が現れます。
「腸脳相関」により、腸の状態は脳・自律神経に直接影響します。腸を整えることでストレス耐性が高まり、眠りの質も改善されます。
体質改善サポート
腸内環境が改善されると消化・吸収・代謝のバランスが整い、太りにくい体質へ。食欲のコントロールもしやすくなります。
全身の不調改善
腸の緊張がほぐれることで周辺の筋肉も連動してゆるみ、肩こり・腰痛・疲労感の改善にもつながります。吸玉との相乗効果も◎。
腸もみは吸玉との組み合わせでより効果的です。血流を促進しながら腸内環境を整えることで、体質改善のスピードが上がります。吸玉30分以上との組み合わせで500円引き。
初めての方も安心できるよう、丁寧にご説明しながら進めます。
お悩みをお聞きします
便通の状況・食生活・ストレスの有無など、腸の状態を把握するために丁寧にお伺いします。気になることは何でもお聞かせください。
ガスの溜まり具合を確認
仰向けになっていただき、お腹をやさしく触れながら腸の状態を確認します。ご自身では気づかない腸のサインが見つかることもあります。
腸を直接刺激
お腹全体をゆっくりと温めながら腸を刺激します。痛みはほとんどなく、深いリラックスを感じる方がほとんど。腸の動きを促し、老廃物の排出をスムーズにします。
アドバイスをお伝え
施術後のお腹の変化を確認しながら、日常で取り入れやすい食生活やセルフケアをアドバイス。効果を持続させるための「腸活習慣」もご提案します。
何が違うの？
「サプリを飲んでも変わらない」「食事に気をつけているのに改善しない」そんな方こそ、腸に直接アプローチする腸もみをお試しください。
| 腸もみ （腸セラピー） |
腸活サプリ | 食事療法 | 市販の 便秘薬 |
|
|---|---|---|---|---|
| 即効性がある | ◎ | △ | ✕ | ◎ |
| 根本的な体質改善 | ◎ | △ | ◎ | ✕ |
| 自律神経・冷えへの効果 | ◎ | ✕ | △ | ✕ |
| 継続しやすい | ◎ | △ | ✕ | ◎ |
| 肌荒れ・むくみ改善 | ◎ | △ | △ | ✕ |
| 専門家のサポートあり | ◎ | ✕ | ✕ | ✕ |
腸もみは「即効性・体質改善・専門家サポート」を同時に叶えられる数少ない方法です。サプリや食事療法では届かない「腸を直接動かす」アプローチで、体の内側から根本的に整えます。
Google クチコミ ★4.9（33件）「腸もみを受けてよかった」の声が続々届いています
長年の便秘に悩んでいましたが、3回受けたあたりから毎日お通じが来るようになりました。薬に頼らずここまで改善したのは初めてです。お腹を触られることへの抵抗感がありましたが、やさしい施術で全く痛みもなく安心しました。
足のむくみと冷えがひどく、夕方になると靴がきつくなるほどでした。腸もみを続けてから血流が改善されたのか、むくみが明らかに減りました。肌のくすみも取れてきたと周りに言われるようになりました。
ストレスで胃腸がすぐ乱れ、眠りも浅い状態が続いていました。腸もみを受けた翌日から体が軽く、眠りの深さが変わりました。「腸と自律神経がつながっている」という話が施術で実感できました。
ダイエット目的で始めましたが、食欲が自然に落ち着いて食べ過ぎなくなりました。吸玉とセットで受けると血流も良くなって体がポカポカし、むくみも取れるので一石二鳥です。体重も2ヶ月で3kg落ちました。
※ 上記はお客様個人の体験談です。効果には個人差があります。
正直にお答えします。
「お腹を触られるのが恥ずかしい」「痛くないか心配」そのモヤモヤを解消します。
お腹を触られるのが恥ずかしい・抵抗があります
多くの方が最初は同じ気持ちでいらっしゃいます。施術は仰向けで服を着たまま行いますので、肌を大きく露出することはありません。また完全マンツーマンですので、安心してお任せいただけます。
痛みはありますか？強く押されますか？
基本的に痛みはありません。やさしく温めるように腸を刺激するため、リラックスして眠ってしまう方も多いです。お腹の張りが強い場合は多少の違和感を感じることもありますが、力加減はその都度調整します。
施術中にガスが出てしまったら恥ずかしい…
腸が活性化されているサインですので、全く気にしていただく必要はありません。むしろ腸が動き始めた証拠です。施術者も慣れていますので、どうぞリラックスしてお受けください。
お腹が硬くて張っていても大丈夫ですか？
お腹が硬い方・ガスが溜まっている方こそ腸もみの効果を実感しやすいです。まずお腹の状態を確認してから、無理のない範囲でやさしくほぐしていきます。
効果が出るまでどのくらいかかりますか？
早い方は施術当日〜翌日からお腹の変化を感じ始めます。体質改善には3〜5回の継続が目安です。週1回のペースで通うことをおすすめしています。
受けてはいけない人はいますか？
生理中・妊娠中・腹部の手術直後・腸の炎症疾患がある方はお控えいただいています。不安な方はご予約前にLINEでご相談ください。
不安なことがあれば、予約前でも気軽にご相談ください。
「まず話だけ聞きたい」というご連絡も大歓迎です。
現金・PayPay対応（クレジットカード不可） ／ 3週間以内の再予約で10%引き
血流を促進しながら腸内環境を整える相乗効果。吸玉30分以上との組み合わせで500円引き。
よくある質問
腸もみは痛くないですか？ ▼
基本的に痛みはありません。お腹の張りや硬さが強い場合は多少の違和感を感じることもありますが、力加減はその都度調整しますのでご安心ください。リラックスして眠ってしまう方も多いです。
どのくらいの頻度で通えばいいですか？ ▼
体質改善を目的とする場合は、まず週1回のペースで3〜5回ほど受けていただくのがおすすめです。腸内環境の変化を感じやすくなるのは数回継続した頃からです。状態が安定したら2週間に1回のメンテナンスに移行する方も多いです。
施術後に気をつけることはありますか？ ▼
施術後は腸が活性化されているため、こまめな水分補給を心がけてください。激しい運動やアルコール摂取は控え、ゆったりとお過ごしいただくのがおすすめです。施術後にお腹がゴロゴロしたり、便が出やすくなるのは正常な反応です。
吸玉と組み合わせできますか？ ▼
はい、吸玉との組み合わせで相乗効果が期待できます。吸玉で血流を促進しながら腸もみで内側から体質改善することで、より早く体の変化を実感しやすくなります。吸玉30分以上との組み合わせで500円引きになります。ご希望の方はご予約時にお申し付けください。
どんな服装で行けばいいですか？ ▼
お腹周りが締め付けられない、ゆったりした服装がおすすめです。院内に着替えもご用意していますので、お仕事帰りでもお気軽にお越しください。
食事の前後でも受けられますか？ ▼
食後1〜2時間は空けていただくのがおすすめです。空腹時や消化が落ち着いた状態で受けると、腸への刺激がより伝わりやすくなります。
生理中でも受けられますか？ ▼
生理中は腸もみを控えていただくことをおすすめしています。体への負担を考慮して、生理が終わってからご来院ください。生理周期に合わせた施術スケジュールについてもご相談いただけます。
ご予約ください
「腸もみが気になっている」「お腹の不調を何とかしたい」
そんなご相談も、LINEからお気軽にどうぞ。まず話だけでも大丈夫です。