「整体に興味はあるけれど、何をされるのか分からなくて不安」「ボキッと鳴らされるのはちょっと怖い」――はじめての方から、よくこんなお声をいただきます。

この記事では、八王子駅から徒歩8分のさわい整体院で、はじめての方がご予約から施術後までどのように過ごされるのか、60分の基本コースの流れに沿ってご紹介します。来院前の不安が少しでも軽くなればうれしいです。施術の考え方や特徴については、整体のページもあわせてご覧ください。

ご予約：LINEがいちばん手軽です

ご予約はLINEまたはお電話（042-649-6985）で承っています。最近はLINEでご予約いただく方がとても増えました。空き状況によっては当日のご予約も可能です。

当院は予約優先制のため、待ち時間はほとんどありません。

ご来院：みずき通り沿いの建物の2階です

看板はみずき通り沿いに出ています。入口は、みずき通りから建物の脇を少し入ったところにあり、エレベーターで2階までお上がりいただけます。

はじめての方は少し分かりにくいかもしれません。迷われたときは、遠慮なくお電話ください。

最初に問診票をご記入いただき、カウンセリングを行います。初回は15〜30分ほどお時間をいただいています。

お話を伺ったうえで、必要に応じて姿勢・関節の動く範囲・力の入り方などを確認し、その日の施術内容を決めていきます。

お着替え用に半袖と短パンをご用意しています。普段着慣れた服がよろしければ、お持ちいただいても大丈夫です。薄手のスウェットのような、動きやすく締めつけの少ない服装がおすすめです。

60分の基本コースでは、まずうつ伏せから始め、首まわり、背中へと進みながら、東洋医学の「気の流れ」を整えるイメージで全身をケアしていきます。お悩みに合わせて、ストレッチを取り入れたり、順番を変えたりすることもあります。

これまでに整体やマッサージを受けたことがある方には、まずお好みの強さを伺います。施術中も「もう少し弱く」「そこが気になる」など、違和感があれば遠慮なくお伝えください。

当院では、骨を鳴らすような施術や、痛みをがまんしていただく施術は行いません。揉み返しが出ないよう、無理な力をかけないことを心がけています。施術中にリラックスして眠ってしまう方もいらっしゃいます。

施術後は、その日のからだの状態と、ご自宅で気をつけたいことをお話しします。

通うペースは、お悩みやご予定に合わせてご相談しながら決めていきます。ひとつの目安としては、

「つらくなってから」ではなく、つらさがぶり返す前に整えておくことで、いい状態を保ちやすくなります。お帰りの際に次回のご予約を入れていかれる方も多く、3週間以内のご予約で通常料金から10%引きになります。

はじめての方は、どうしても緊張された様子で来られます。でも施術が終わるころには表情がやわらいで、「思っていたより全然痛くなかった」「また来ます」と声をかけてくださる方が多いです。

整体は「何をされるか分からない」ことが、いちばんの不安だと思います。分からないことは、施術の前でも途中でも、なんでも聞いてください。安心してリラックスしていただけることを、何より大切にしています。
――整体師　澤井幸一

「骨を鳴らしますか？」「揉み返しは出ますか？」「整骨院とのちがいは？」といったご質問は、整体の施術内容のページでくわしくお答えしています。ここでは、ご来院当日によく聞かれることをご紹介します。

A. 半袖・短パンのお着替えをご用意しています。ご自分の服がよろしければ、薄手のスウェットなど動きやすい服装でお越しください。

A. みずき通り沿いの看板が目印です。入口は建物の脇を少し入ったところにあり、エレベーターがあります。迷われたらお電話（042-649-6985）ください。

※初回限定・お一人様1回限り。くわしくは初回キャンペーンのページ、料金表をご覧ください。整体の考え方や施術の特徴は、整体のページでもご紹介しています。

ご予約・ご相談は、LINEまたはお電話（042-649-6985）でお気軽にどうぞ。