寒さが急にやってくると、体はびっくりして固まる 10月後半から11月にかけて、急に冷え込みを感じる日が増えてきました。朝晩は10℃を下回り、昼との寒暖差が10度以上になる日もあります。 「手足が冷えて眠れない」「朝起きた…

季節を問わず、女性は冷えに悩まされる人が多いですよね。 特に冬場は、布団に入っても眠れないほど冷えてしまうという人も少なくありません。 また、ひどい冷え性の人は吐き気を伴ったり寒いだけの症状に留まりません。そこで、今回は…