健康 その癖が骨盤の歪みを引き起こす!改善する方法は? 2023.01.11 さわい整体院 骨盤の歪みは、姿勢や歩き方、座り方などの日常生活の癖によって引き起こされることが多いです。骨盤の歪みは、腰痛や肩こり、便秘などの様々な不調の原因になります。 また、骨盤の歪みは、美容面にも影響します。骨盤の歪みがあると、…
健康 疲労も放おっておくと危険!おすすめの4つの改善法とは? 2022.12.27 さわい整体院 毎日のように疲労感があるという人は少なくありません。 それが慢性化すると、こんなものだと諦めて生活したりしますよね。 しかし、疲労感は放っておくと心・身体の不調を引き起こし、ただの疲労で済まなくなってしまいます。忙しいか…