八王子で「免疫力の低下」が
気になる方へ
体調を崩しやすい毎日に、
やさしい整体で体のケアを

こんなサイン、続いていませんか？

体調の波は、毎日の生活や体の疲れとも関わっています。以下の項目、あなたにも当てはまるものはありますか？

体調を崩しやすいときに
見直したい3つのこと

体調の崩しやすさには、食事や睡眠、冷え、疲れやストレスなど、さまざまなことが関わっていると考えられています。まずは毎日の過ごし方を見直すことが基本です。

さわい整体院でできる
3つの体のケア

体調が気になってご来院された場合の
施術の流れ

施術の現場から
体調を崩しやすい方にお伝えしていること

ストレスや疲れで体が弱ると、風邪をひきやすくなったり、体調を崩しやすくなったりします。そうしたお悩みでご来院される方がいらっしゃいます。

施術は整体と吸玉で、体の巡りを整えるお手伝いをします。

日常生活では、規則正しい生活、食生活、しっかり睡眠をとること、ストレスをためないことをお伝えしています。

整体師　澤井 幸一

日常生活でできる
体調を整えるセルフケア

風邪をひきやすい、季節の変わり目に体調を崩しやすいといったお悩みは、毎日の生活習慣と深く関わっています。施術とあわせて、次のようなことをお伝えしています。

※ 発熱が続く、風邪が長引く、体調不良をくり返す、といった場合は、医療機関を受診してください。

体調が気になる方からの
よくある質問

体調管理に関するコラム

施術と合わせて、日々のセルフケアも大切です。関連記事もぜひご参考にしてください。