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肩こり自律神経に首こり・肩こりが悪影響を与える!おすすめ8つの対処法 精神症状から肉体症状にわたり、さまざまな不調を引き起こす自律神経の乱れ。 見た目には、不調が分からない為、その辛さ...2022.12.26肩こり自律神経